Apie gedėjimą
Po artimojo mirties gali kilti daugybė klausimų apie save, santykius ir pasikeitusį gyvenimą. Klausimų turi ir šalia esantys žmonės: kaip kalbėtis, ką pasiūlyti, kada pabūti kartu ir kada palikti erdvės.
-
Jei netektį patyrėte jūs
Patyriau netektį
Žodžiai savo patirčiai, kitų istorijos ir atsakymai į rūpimus klausimus.
-
Jei esate šalia
Noriu padėti kitam
Ką pasakyti, kaip pasiūlyti pagalbą ir kaip palaikyti kolegą.
Gedulas nemažėja. Aplink jį pamažu užauga gyvenimas.
Laikui bėgant netektis netampa mažesnė. Bet aplink ją pamažu atsiranda naujų dienų, žmonių ir patirčių – ir ji nebeužima viso gyvenimo.
Pagal Lois Tonkin „augimo aplink gedulą“ modelį
Temos
Rinkitės temas pagal tai, kas jums svarbu šiandien. Nebūtina visko skaityti iš karto.
-
Pirmosios dienos ir pasikeitusi kasdienybė
Kai viskas aplink tęsiasi, o jūsų pasaulis sustojo.
-
Santykiai su šeima ir draugais
Kai artimieji nežino, ką sakyti – ir kai patys nežinote, ko norite.
-
Grįžimas į darbą
Kaip kalbėtis su kolegomis ir vadovais, kai jėgų dar mažai.
-
Šventės, sukaktys ir artimojo prisiminimas
Kalėdos, gimtadieniai, Vėlinės – dienos, kurios primena.
-
Asmeniniai daiktai ir prisiminimų saugojimas
Ką daryti su daiktais – ir kad niekur nereikia skubėti.
-
Tikėjimas ir prasmės klausimai
Abejonės, pyktis, malda – ir teisė jų neturėti.
-
Palaikymo ir pagalbos galimybės
Kur kreiptis ir kokia pagalba gali būti naudinga.
Dažniausi klausimai
Ar asociacija skirta tik vaikų netekusiems tėvams?
Asociaciją įkūrė vaikų netekusios mamos, tačiau bendruomenė skirta ir kitą artimą žmogų praradusiems. Konkretaus susitikimo aprašyme nurodome, kam jis skirtas.
Ar grupėje reikės pasakoti savo istoriją?
Patys renkatės, kiek norite kalbėti. Galima dalyvauti ir tik klausantis.
Ar galiu prisijungti, jei po netekties praėjo daug laiko?
Taip. Vien praėjęs laikas nenusako, kokio palaikymo žmogui reikia. Susipažinkite su susitikimo aprašymu arba parašykite mums.
Ar būtina būti asociacijos nariu?
Apie narystės ar kitus dalyvavimo reikalavimus informuojame konkretaus renginio aprašyme. Jei neaišku – paklauskite mūsų.
Ar galiu ateiti su artimu žmogumi?
Tai priklauso nuo susitikimo pobūdžio. Prieš registruodamiesi pasiteiraukite organizatorių.
Ar susitikimai mokami?
Kainą arba informaciją apie nemokamą dalyvavimą nurodome prie kiekvieno renginio.
Ar asociacija teikia psichologines konsultacijas?
Savitarpio pagalbos susitikimai skirti dalytis patirtimi ir palaikyti vieni kitus. Tai nėra individuali psichologinė konsultacija ar psichoterapija.
Ką daryti, jei sunku dabar?
Mes nesame krizių tarnyba. Jei jums labai sunku, kreipkitės į emocinės pagalbos linijas – jų sąrašą rasite puslapyje Jei sunku dabar.